手部关节疼属于比较常见的一种现象，导致这种现象出现的因素有很多，比如说，痛风、风湿病、骨质增生等，疾病一旦发作，患者就会觉得疼痛难忍，就连拿筷子也变得困难，有的需要依靠止疼药来缓解疼痛，为了有效改善这种情况，患者必须要及时做好护理工作。
一、手部关节疼的具体原因
1、痛风，患有痛风疾病的患者朋友身体里面的尿酸值比较高，一旦尿酸盐躲藏在手指关节里面，就会产生疼痛的感觉，这时候患者会发现自己的手指关节变得又红又肿，连拳头都做不起来。
2、骨质增生，骨质增生主要出现在手指末端的关节上，这时候患者会发现自己患病部位的关节变得有点大，连带着其他手指关节都觉得疼，早上刚醒来的时候会明显感觉到关节很僵硬，稍微缓缓就好了。
3、骨性关节炎，身材肥胖的中老年人是其高发人群，一旦被它入侵，患者朋友就会出现关节疼痛等现象，更有甚者肌肉还会萎缩。
4、腱鞘炎，手指关节位置的肌腱不停地在腱膜里面滚动，导致腱膜产生血肿、变厚等异常现象，一旦拉扯到有炎症的肌腱膜囊时就会产生疼痛的感觉。
5、常年劳损，要是常年需要进行手工劳作，日积月累，手指关节就会受到越来越多的损伤，继而致使手指关节产生疼痛的现象。
二、手部关节疼的护理
1、不管是白天还是夜晚，都要将手抬起来，只要把身体高一点就行，确保血液回流。
2、在日常生活中，饮食要清淡些，盐分含量高的食物不要吃，不渴的时候也要稍微喝点水，千万别等到口渴后才猛灌水。
3、早上醒来后把两只手握在一起，然后伸直，接着再握再伸，运动十分钟即可，这么做有促进加快血液流通的速度，从而达到缓解疼痛的作用。
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