电热毯是冬天保暖工具之一，不少女性在睡觉时都会使用电热毯来暖暖被窝，但是对于体质特殊的孕妇来说，为了安全起见，孕妇还是不用电热毯。如果一定要使用，也应在临睡前通电，预热15-30分钟，等到睡觉的时候关掉。或者用些热水袋敷手脚，来进行保暖，促进睡眠。
一、怀孕期间睡电热毯的危害
1、孕妇怀孕期间不可以用电热毯。因为电热毯在通电后会产生电磁场，孕妇用电热毯会影响胎儿的大脑、心脏、神经、骨骼等器官的发育，严重的情况可导致胎儿畸形。
2、电热毯持续的高温，会使毛细血处于扩张状态，加速身体里水分和盐分的流失，进而会出现口干，皮肤干燥等等症状，进而会引起皮肤过敏、诱发皮炎、大便干结等问题。
3、电热毯或多或少是有辐射的，长时间近距离的贴近电热毯，会增加神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能疾病等等的发生几率。
二、怀孕期间睡电热毯以外保暖的方法
1、孕妇要根据气温来增减衣裤，冬天气温低要适量多穿些衣裤，注意保暖防风，以免着凉感冒，且衣裤要宽松，舒适。
2、寒冬更多的人喜欢窝在温暖的室内，不愿参加户外活动，然而这样反而会降低机体对冷空气的抵抗力，适量的进行户外活动，可以有效增强抵抗力。
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