出汗油腻，考虑到是由于体内缺水造成的。建议这种情况可以适当补充水分，当人体内的水分和油脂达到平衡之后，就会减少油腻的出汗量。建议可以多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入量，少吃油腻的食物。出汗多因为热，就会出汗分泌油脂，出油多，注意少吃甜食油腻食物，辛辣刺激食物，少用碱性洗化用品洗脸，清水洗脸就可以，或者用弱酸性洗面奶。
出汗油腻是怎么回事
1、 部分患者如果是油性皮肤，可能会导致流汗时过于油腻的现象。平时要多注意休息，避免出现经常流汗的现象影响到人的皮肤健康。
2、可能是由于长时间的过度过于劳累引起的这一现象。
3、经常吃一些辛辣刺激性的食物，或是凉性的食物，都可能会引起身体免疫力低下的症状，甚至会导致流汗油腻的现象。
4、经常接触一些辐射性的物体，或者是经常接触电脑，对人的健康也会产生一定的影响，甚至会导致流汗的时候过于油腻的现象。
5、患者如果出现植物神经紊乱，也会引起出汗油腻症状的产生。
出汗油腻怎么办
1、日常饮食应清淡，可以多吃冬瓜、白萝卜、绿茶、绿叶蔬菜、芹菜、西红柿、薏米、赤小豆等食品，有助于清热祛湿，改善油性皮肤的状态。
2、如果是脾胃亏虚为主导致的湿热状态，以调理脾胃为主，避免过度使用清热祛湿之类的药材，以免伤脾胃，可间接清热祛湿。
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长：主攻内科常见病，...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长：擅长原发性肾小球...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：心血管内科疾病诊...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：老年性肺结核、老...
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 口腔科
擅长：擅长牙体种植、口...
-
-
湖州市第三人民医院 老年精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 普通精神科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
吃油腻头疼是怎么回事
吃油腻食物导致头疼的原因可以有多种，包括以下几点：1.膳食不均衡：长期摄入油腻食物会导致膳食中蛋白质、蔬菜、水果等其他营养素摄入不足，造成维生素、矿物质等营养物质缺乏，进而影响神经系统的正常运作，使头... 详细»
-
-
大便油腻黏糊是怎么回事
大便油腻黏糊的情况常常与饮食和消化系统功能有关。以下是可能引起这种现象的一些常见原因：1.脂肪摄入过多：高脂肪饮食会导致胆汁分泌增多，从而使大便变得油腻黏糊。在消化过程中，胰液中的酶作用于脂肪，将其分... 详细»
-
-
吃肉吃油腻头疼是怎么回事
吃肉和油腻食物引起头疼的原因可以有多种解释。下面是一些可能的原因：1.消化问题：肉类和油腻食物通常含有较多的脂肪和蛋白质，其消化需要更多的胃液和酶来进行分解。当胃液分泌不足或胃部消化功能不佳时，则会导... 详细»
-
-
吃油腻头疼恶心是怎么回事
吃油腻食物后出现头疼和恶心的原因可能有很多，可能是一下几种原因的解释及处理方式：一、原因1.油腻食物刺激胃：油腻食物含有较高的脂肪和油脂，这些物质可能刺激胃黏膜，导致胃部不适和恶心感。同时，消化过程中... 详细»
公众号
头条号
百家号