荷叶为睡莲科植物莲的叶。荷花一般长到150厘米高，横向扩展到3米。玫瑰原产于中国，栽培历史悠久，玫瑰在植物分类学上是一种蔷薇科,属灌木;玫瑰花有多种颜色：红、黄、白、紫、蓝等,其中红色在中国是爱情的象征。荷叶可以和玫瑰花一起泡，这两种食物一起泡水喝不仅能减肥,还能滋润皮肤。
一、荷叶和玫瑰花一起泡水喝有什么作用
1、荷叶清热解暑、泻火解毒、可平稳血压、防治高血压、高血脂，清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神等疾病。玫瑰花强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神、可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，二者配合减肥、降脂。
2、荷叶和玫瑰花中含有丰富的酚类物质、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，能够促进胃肠道的蠕动，有利于消化，减少积食。
二、荷叶和玫瑰花一起泡水喝要注意什么
1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题。
2、如果脾胃虚寒，建议不可用荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也要谨慎服用，避免身体越来越虚弱。
3、用荷叶泡水喝需要注意用量，如果过量服用会对身体健康造成负面影响。
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