脚底进风,考虑可能和血液循环不好有关系。局部的血运不好会造成发凉冷的感觉。建议平时注意保暖,也可以通过服用活血的药物来治疗。双脚冰凉,从中医考虑与体质偏寒有关。平时多用艾叶泡脚,并按摩足底促进血液循环,如果有条件的还可以使用艾灸涌泉穴进行调理。也有可能是由于近期比较劳累或者是足部受寒导致的,平时可以多使用热水泡脚或者足底按摩以及减少劳动量,来缓解足部疲劳程度,以改善症状。
脚底进风怎么回事
1、脚底进风,可能是由于腰椎间盘突出压迫神经,从而导致足底神经受压引起的足底感觉麻木或者像是进风一样。建议必要时行腰椎间盘突出症的相关检查。
2、有可能是肾虚、脾脏虚从而引起的。可能是由于周围神经功能障碍引起的。
脚底进风血液循环不畅怎么办
1、每天坚持用热水泡脚,最好买个泡脚桶,水温以四十五度左右为宜,要没过脚踝,浸泡十几分钟。等到双足发红发热了,就说明脚部的血液循环顺畅。可以边泡脚边用手对脚部进行按摩,促进血液循环。
2、平时不干活时,可以搓搓双手,十指握紧后,再次松开,如此反复进行,可以使指尖的末梢循环有所改善。
3、进行慢运动,比如摆臂走、打太极等,能够让身体的各个部位都得到运动,加强全身的血液循环。
4、冬季可以多吃一些温补的食品,比如羊肉、狗肉等性温的食物,都可以增加人体的热量,促进血液循环。
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