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怎么控制自己的情绪不对孩子发火

来源:医联媒体

有的孩子不听话,家长的做法就简单粗暴宝,直接吼孩子或者一言不合就开打,发完火又觉得自己太冲动了并且感到内疚,虽然有的时候孩子会惹妈妈生气,容易调皮,不过这都是孩子的天性,妈妈们尽量不要遏制孩子的天性。因为这样做会对孩子造成很不好的影响。

一、家长情绪失控吼孩子的危害

1、容易造成孩子自卑,内向的性格。有的孩子天性敏感,不爱说话,父母们要对这种孩子多加照顾,用心的去引导。这些孩子做错事情的时候,父母一骂或者是吼叫发火,孩子只会更加敏感自卑。

2、容易让孩子没有自己的想法。家长控制不住大吼或者说孩子笨,时间长了,孩子真的以为自己很笨,这样特别容易扼杀孩子的天性。

3、容易让孩子脾气暴躁。父母经常对着孩子吼,孩子的行为里面也会加上父母传达的一些东西。这样的孩子以后也没有什么耐心,遇到事情就会靠吼。

二、家长控制情绪的方法

1、在工作生活中出现了不愉快的事情,应该在回家之前及时释放掉自己的负能量。人在生活工作过程中难免会有不顺心不顺意的事情,需要有自己的减压方式,管理好自己的情绪,更不要把这些情绪发泄在孩子身上。

2、培养自己的兴趣爱好,调节心境。每天多花点时间在自己的兴趣爱好上,不仅提升自身气质,心态也会变好。

3、改变“丧偶式”育儿的家庭氛围。夫妻两人齐心协力,共同负担,才能更好地照顾和教育孩子。

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