有一些孕妇朋友们在怀孕晚期会感觉到自己有一些便秘，这样对孕妇的身体健康是不利的，所以应该了解一下有没有什么好的方法可以便孕妇不再便秘。孕妇平时也需要多注意一下自己的饮食，多吃一些可以通便的食物，养成一个好的排便习惯，这样时间长了自然就不会再便秘了，如果孕妇觉得自己便秘有些难受，那么也可以去医院检查一下。
一、纤维食物：当孕妇便秘的时候可以多摄入一些纤维含量比较多的食物，比如说豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等。还有我们平时经常吃的一些粗粮，这些粗粮有助于我们排便，平时可以用来烧粥喝，孕妇因为自己身体的需要，可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，这样对身体也是非常有利的。
二、运动：孕妇便秘跟身体有很大的关系，所以没事的时候也可以多出去走一走，因为现在是孕晚期，所以我们在运动的时候一定要注意不可以做一些剧烈的运动，当感觉到自己身体比较累的时候，就可以停下来。这样多运动不仅仅对我们的身体健康有利，而且还可以有助于我们排便。
三、饮食禁忌：孕妇在怀孕期间要注意少吃一些比较难消化的食物，可以多吃一些清淡的食物，有一些孕妇因为怀孕，所以口味会比较的重一些，虽然说刺激性的食物也是可以吃的，但是尽量还是要避免少吃一些，不然对身体也是非常不好的。
四、药物治疗：因为孕妇在怀孕期间身体会比较的虚弱，所以如果便秘不是太过于严重，那么还是不需要用药物来进行治疗。在使用药物的时候可以咨询一下医生，因为现在有许多药物对我们的身体都会有一些副作用，孕妇在怀孕期间需要多注意一下。
以上这些就是怀孕晚期便秘怎么办的回答，这些大家都可以了解一下，便秘的孕妇平时要多喝一些白开水，养成一个好的生活习惯，不管自己想不想排便，都要侧所呆一会，这样时间长了就会养成一个好的排便习惯，每到这个时间我们就想去排便，这样就可以治疗我们便秘的情况。
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