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下雨膝盖疼怎么办

来源:医联媒体

因为下雨这样的天气变化而出现膝关节疼痛,有两个原因,一个可能是类风湿关节炎引起的,另一个可能是跟外伤有关,或许是之前膝关节受过伤留下的后遗症。而它的发病因素是年龄和体重,年龄越大退行性病变就会越厉害,所以老年人膝关节疼痛比较常见,而人过于肥胖体重增加,也会对膝关节造成损伤。

膝盖疼怎么办

1、膝盖疼时,如果不严重,可以吃点止痛药缓解疼痛,若果严重的话,则需要去医院拍个X光片或者磁共振,看看具体是怎么回事,按照医生的指导用药。

2、如果长期得不到缓解,也可以去医院进行理疗、针灸或者局部封闭治疗。

3、在膝盖疼痛时,可以拿热毛巾或热水袋敷一下疼痛处,这样可以缓解疼痛。

也可以炒麸子或者炒盐进行热敷,还可以应用热水中放花椒和盐进行烫洗,应用活血化瘀的中草药熬开后先熏后洗等这些方法都可以缓解疼痛。

日常应该注意些什么

1、膝关节疼痛的治疗最重要的是需要充分休息,不能够长时间和剧烈的活动,特别是深蹲、搬重物、上下楼梯等错误的活动。

2、平常一定要注意的就是保暖,天冷了一定要多穿裤子,少穿露出膝盖的破洞裤。

3、不要用凉水冲脚或洗凉水澡,女生经期保暖很重要,平时可以适当喝点姜茶等可以发热的东西。

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