大家都知道，钙元素是人体必不可少的一种微量元素，这种元素被称为身体的钢筋混凝土，由此可见钙元素对人体的重要性，补钙最直接的方法就是吃钙片，还可以从一些食物中获取。吃钙片的同时不可以喝酒，除了吸收的问题还会存在其他对人体有害的作用。
一、吃钙片喝酒的危险性
1、吃钙片的时候，尽量的要隔开一段时间再喝酒。同样的在喝酒以后，尽量的要隔一段时间再吃钙片。因为酒能够降低肠道的吸收功能，如果喝完酒以后立马喝钙片，很有可能会致使钙片的影响吸收不好。
2、酒精会和钙发生反应，会形成一些有害物质，对身体造成伤害。也还要看喝了多少酒，如果喝的太多，延长时间会更长。
二、吃钙片的其他注意事项
1、建议大家在吃钙片的同时，多进行户外活动，晒晒太阳，以促进吸收。同时也可以吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些鱼虾、大骨汤等含钙量高的食物。
2、同时还应该注意不要长期的服用钙片，避免造成结石，还要多喝水，促进身体新陈代谢。
3、钙片饭后服用比较安全。否则容易出现感到胃部不适、腹胀、便秘等。
4、孕妇补充钙片，需要让医生参考下，以免盲目吃会影响健康。
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