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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
睡觉腿难受老想动，中医考虑是由于肾阳不足引起的症状，这种情况主要是不活动腿部有乏力感，不太舒服，这个一般清晨活动后会好一些的，这种情况中医是由于肾阳不足引起的，西医考虑是由于活动过度，乳酸分泌多引起的，这种情况建议调理治疗。
一、睡觉腿难受老想动的原因
1、考虑可能属于不宁腿综合症，原因可能和下肢的供血不足，以及精神紧张，有一定的关系，建议不要紧张可能有一定程度的缓解，同时可到正规公立医院检查，并且可以在医师指导下适当的服用药物缓解症状。
2、右腿感觉不舒服多见于下肢力线异常引起的，病因多见于腰椎间盘突出压迫坐骨神经、髋关节发育不良、膝关节内外翻畸形等原因，可以去医院骨科就诊，给予专科检查，必要时拍片检查确诊，明显病因和诊断，给予对症治疗即可。
二、睡觉腿难受老想动的建议
1、建议最好去医院进行下肢血管的超声检查，确定是否有下肢血液循环障碍的问题，必要的时候进行腰椎的ct或者核磁共振检查。
2、建议平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
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