卵子特别少,对于备孕女性来说可能并不是一件好事,因为会破坏生殖功能,更难保障达到受精卵结合的效率,有时候还会导致生殖发育障碍。想要找到解决方法,首先需要了解原因。平常有喝酒,、抽烟或者是过度劳累、黑白颠倒等等不良的生活习惯,会比较明显地导致女性的身体机能下降,这其中就包含了内分泌紊乱、宫颈功能、卵巢功能下降等不良影响,导致卵子的质量下降,数量减少。
卵子少怎么办
1、性生活过多,往往使卵子的质量下降,数量合成减少,受精卵的结合成功率会非常低。所以平常要控制好个人的性生活频率,避免出现精子和卵子的感染,或者是盆腔传染、子宫内膜异位等。一般情况下两个星期一次即可,不要放纵性欲。
2、适当增加体育锻炼,其实是可以改善身体体质,提升卵子的质量和合成的功效。多多参加,社会最棒的体育运动,比如马拉松,柔滑体操,或者是游泳等,都可以改善身体体质,让卵子的质量更高,也可以保障受精卵的结合效率。
如何判断卵子的质量好坏
1、结合年龄判断,根据研究显示,女性37岁以后卵子数目下降的速度变快,可以选出优良卵子的机会也将变低。
2、超音波检查,用超音波检查卵巢的体积大小、空腔滤泡数状况,如果有异常可以检查出来。
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