在哺乳期间，有很多的女性都会非常的怕热，可能是由于天气因素所导致的，很多女性在夏日温度上升的时候，都会出现内燥外热的情况，尤其是在哺乳期，体内激素分泌和调节机能存在一定改变，出现异常怕热的情况也属常见现象。另外哺乳期女性如果出现睡眠不佳或是甲亢等疾病状况也会导致体温急剧波动，从而呈现出异常怕热的外在表现。
哺乳期妇女为什么怕热
1、激素调节不佳，从怀孕到哺乳期结束，女性的内分泌和激素分泌都会受到一定影响，由此而引发的身体怕热或怕冷的现象也比较多见。
2、身体虚弱，很多女性在生产之后都会呈现体虚状态，身体得不到正常的恢复，对于外界的温度感受也会更加敏感。
哺乳期妇女怕热怎么办
1、饮食调节，食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。可以通过动物肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类的摄入来补充，也可以多吃胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等。
2、室温合理调节，在进行室温调节的过程当中，尽量选择自然通风，合理降低室内温度。
3、合理增加饮水量，在健康需求范围之内，合理增加饮水量，可有效排汗，带走体内温度。
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