月经期肚子难受，考虑是痛经引起的，是由于子宫内膜里前列腺素含量增高导致的。首先轻度的腹部不适，可以通过适当的运动，保持充足睡眠，保持心情舒畅来缓解痛经的症状。如果说痛经症状严重，而且做妇科阴道彩超没有其他器质性病变，考虑可以服用前列腺素合成酶抑制剂等药物来缓解痛经的症状。要注意饮食温暖易消化，不吃辛辣寒凉生冷的食物。
月经期难受怎么办
1、来月经的时候，女性会感觉到难受。建议要避免劳累，避免重体力劳动。放松心情，缓解压力，保证充分的休息和充足的睡眠。
2、避免着凉，最好不要碰凉水，可以用暖宝宝或热水袋热敷腹部，这样可以有效的缓解痛经。
3、也可以将双手搓热，按顺时针的方向慢慢按摩小腹部，这样可以帮助血液循环，缓解痛经。
月经期间注意事项
1、月经期间注意事项，近期首先不能感受寒凉，不能喝冷饮或者是冰凉的雪糕这样的食物。
2、经期受寒凉容易导致宫寒，宫寒会引起腹痛、月经失调，宫寒严重会引起宫寒性不孕。
3、经期的时候不能同房，如果经期同房会引起子宫内膜炎症，会引起输卵管炎症，导致输卵管堵塞，导致不孕。
4、经期同房会引起子宫内膜异位症，移位到子宫肌层会形成子宫腺肌症，移位到卵巢会引起卵巢巧克力囊肿，这些对生育都有影响的。
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