产妇刚生完孩子，需要一个月左右的时间来修养、调理身体，这一个多月的时间就是传统意义上所说的坐月子。产妇生产后，体质相对较弱，生活习惯以及饮食习惯方面都需要多加注意。
坐月子期间苹果能直接吃吗
1、苹果属于温性水果，产后的妈妈可以吃苹果，但是建议不要吃没有清洗削皮的苹果，没有洗净的苹果，可能会有农药残留或者表面含有细菌，对免疫力低下的新妈妈来说，有一定的危害。
2、坐月子期间吃苹果，最好将苹果洗净后去皮，用热水烫一下再食用。另外，食用苹果最好在饭后或者两餐之间，吃苹果的同时不要吃海鲜，容易引起便秘。
3、苹果中富含钾、钙等元素，食用苹果对于产后的新妈妈有一定的好处，但注意食用前需要处理干净再吃。
坐月子期间可以吃什么水果
1、菠萝。菠萝具有助消化、止泻、利尿的功效。除此之外，菠萝中还含有丰富的维生素B1，有利于消除疲劳，坐月子期间，产后的新妈妈可以尝试吃一些菠萝。
2、红枣和香蕉。红枣中富含蛋白质、维生素C和葡萄糖，是一种补血佳品，适宜一些脾胃虚弱和气血不足的人食用。在坐月子期间也可以吃少量的香蕉，但香蕉属于寒凉的水果，不宜吃太多。
-
-
佛山市妇幼保健院 产科
擅长：高危妊娠的诊治；...
-
-
舟山市妇幼保健院 产科
擅长：擅长高危妊娠、妊...
-
-
天水市中西医结合医院 产科
擅长：擅长子宫肌瘤、卵...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长：擅长早产等高危妊...
-
-
深圳市宝安区妇幼保健院 产科
擅长：母胎医学与高危妊...
-
-
广西壮族自治区妇幼保健院 产科门诊
擅长：擅长产科常见病、...
-
-
增城市人民医院 产科
擅长：擅长难产的处理、...
-
-
黔西南州人民医院 产科
擅长：擅长产科疑难病及...
-
-
坐月子可以吃鸽子吗
坐月子通常是指产褥期，产褥期一般可以吃鸽子，但需适量食用。女性产后通常存在气血不足、身体虚弱等问题，鸽子肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、氨基酸等营养物质，脂肪含量较低，产后女性食用可起到较好... 详细»
-
-
坐月子可以吃阿胶吗
坐月子指产褥期，产褥期女性可以吃阿胶，但应当避免过量食用。阿胶属于一种常见的补品，含有氨基酸、蛋白质等多种营养物质，并且具有补气补血的作用，因此女性在产褥期可以食用阿胶，可补充体内的营养元素，提升体质... 详细»
-
-
坐月子可以吃花生吗
传统的坐月子与医学上的产褥期接近，是产妇全身各器官恢复或接近正常未孕状态的一段时期，大概6周。在此期间，产妇应注意休息、保证营养供给，喂养新生儿。 坐月子在我国有悠久的历史，一般都是产妇生理和心理转折... 详细»
公众号
头条号
百家号