生活中，有不少老年人都发现自己的身上有一股特殊的气味。这股特殊的气味来源复杂，很多人将这种气味称为老年味，一般上了年纪的人更容易出现这种现象。因此，留意到自己的身上总是散发出难闻的气味，最好了解具体原因，通过合理的方式来缓解，这样才能避免身上的异味越来越明显。为什么老年人身上会有老人味呢？
老年人身上更容易出现老年味，和很多方面因素有关。老年人上了年纪之后肠胃功能变得薄弱，消化能力也降低，如果经常存在不正确的饮食行为导致口腔或者胃部健康受损，引发疾病之后可能就容易口臭。另外，部分慢性疾病发展过程中会因为体内毒素堆积而导致身上散发出特殊的气味。
很多老年人还因为上了年纪手脚不方便，身体清洁工作没有做到位而导致细菌滋生，污垢残留，这样出现身上特殊气味的概率会明显增高。如果是这些方面因素引起，应该通过正确的方式进行缓解，去除身上的臭味。
为了防止老年味出现，需要注意什么？
1、不能经常不洗澡
到了50岁之后，想要避免身上出现老人味，应该避免经常不洗澡。很多老年人因为手脚不方便，因此养成了经常不洗澡这种坏习惯。但是，经常不洗澡会导致身上污垢堆积，污垢堆积越来越多，可能就容易出现细菌滋生的情况，这样身上散发出来的特殊气味会十分明显。如果想要避免这种情况发生，应该改掉不爱洗澡的坏习惯，平时应该注意勤换衣服勤洗澡，这样才能保持身体干净卫生状态。
2、避免暴饮暴食
到了50岁之后应该避免暴饮暴食，很多人没有注意饮食的科学合理，在不正确饮食行为的影响下同样也会导致身上出现老人味。特别是已经出现胃部疾病的人，在胃部疾病发展过程中除了胃部功能下降之外，还可能会出现反酸这种情况，部分人就会因为口臭的影响导致身上有特殊的老年味。如果可以做到清淡饮食，健康饮食，通常可以避免身上特殊气味明显。
3、少憋尿
到了50岁之后应该少憋尿，很多老年人都存在坏习惯。在经常憋尿的情况下除了容易影响泌尿系统以及膀胱健康，还可能会导致肾脏病变出现。而肾脏疾病在发展过程中，会因为体内毒素堆积而导致身上也发出特殊的气味。如果可以保护自己的泌尿系统，维持肾脏健康，也可以防止老年味明显。
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