产后乳汁少是很多哺乳期女性遇到的情况，一方面与遗传因素以及个人体质有关外，多由于产后气血亏虚，肝郁气滞等有关。一方面可以通过饮食调理，多吃一些汤汤水水、营养价值比较高的一些食物，比如鸡蛋、鱼肉、猪蹄等。另一方面可以通过口服一些通经下乳的药物进行治疗。如果乳汁比较少，同时没有乳房胀痛等情况，一般多考虑是气血虚引起的，可以适当的口服补气养血、通经下乳的药物进行治疗。
产后奶少怎么办
1、促进乳汁分泌最好的办法就是让宝宝吸吮奶头，宝宝出生以后，应该让宝宝吸吮奶头刺激乳腺，分泌乳汁，可以刺激催乳素的分泌，喂奶的次数越多，妈妈的乳汁的分泌量也会越来越多。
2、特别是刚出生的这几天，尽可能不给宝宝吃奶粉，应该让宝宝频繁的在乳房上吸吮刺激。
3、也可以进行乳房的按摩或者推拿，效果也是相当不错的。同时妈妈需要多喝一些热汤，可以促进乳汁的分泌。
产后奶少的原因
1、造成奶水少的原因比较多，比如产妇营养不良、产妇精神状况比较差、乳腺管堵塞或者喂养的方法不正确等。
2、奶少即乳汁不足。造成在产后哺乳期乳汁不足的原因，有可能是哺乳期过度疲劳、营养摄入不足、产后出血过多、精神过度紧张、开奶过迟、或者是由于遗传因素等引起的。
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