孕妇出现想轻生的想法，一般情况下是得了抑郁症，需要及时进行治疗观察的，在治疗中尽量选择心理治疗为主，与孕妇细心地进行心理疏导，同时家人和朋友也要多关爱孕妇。怀孕期间由于体内的激素水平变化，以及得不到家人的关心和理解，孕妇就有可能出现情绪差，以及情绪低落，并且伴随睡眠差等抑郁的症状。所以此刻家人应当多注意孕妇的情绪波动，多陪伴和悉心开导呵护孕妇，这样才可以在一定程度上缓解抑郁。
哪些孕妇容易得抑郁症
1、都市白领。由于职场上的任务压力过大，以及遇到棘手的工作，极易导致情绪波动。
2、一心在家养胎的家庭妇女。长时间与社会脱节会变得特别敏感。
3、自身身体素质较差的孕妇，在孕前就存在睡眠妨碍，甚至对药物有依赖的女性。
得了孕期抑郁症怎么办
1、发现这种情况后，孕妇首先要采取自我排解的方法，当自己的情绪开始有所波动，就要及时向配偶或者身边的家人诉说，不要长时间隐藏自己的情绪，独自承担压力。平时也可以做一些感兴趣的事情来转移自己的注意力。
2、怀孕期间，女性可以做一些感兴趣的事情来转移自己的注意力。比如为宝宝提前准备好小褥子、小被子、衣物、购买奶瓶、奶嘴等。多看让人心情愉悦的书籍，与家人朋友一起出去旅行，来缓解自己紧张的情绪。
3、孕妇可以多吃美食，来治疗抑郁症。通过丰富的营养搭配，可以有效的补充体内的各种维生素，缓解自己的情绪。但是一定要注意不可以吃海马和螃蟹，这两种食物容易导致流产。
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