规律的月经周期是28到30天来一次，如果月经推迟了，有可能是怀孕而引起的，那这属于正常表现，一般可在月经推迟十天后，通过试纸，或B超检查确定是否因为怀孕而导致月经不来。如果女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以女性在月经期间一定要注意避免生冷的食物。如果排除了早孕，月经推迟七天以上，就要去做负荷超声检查和激素六项的检测，看一下是否是身体出现了问题，像子宫内膜增生、多囊卵巢综合征等问题，需要对症治疗。必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
月经推迟的治疗方法
1、良好的心态。有些月经不调患者是因为受到挫折或压力而造成的，心态不好会造成内分泌紊乱，影响月经，导致月经迟迟不来，影响了正常排卵。如果月经长时间不来，严重时可能会诱发不孕，影响正常生育。排除其他病因后，药物结合心理疏导进行周期性调节即可恢复。
2、劳逸结合。适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，提高自身免疫力。保证气血的正常运行，合理安排工作。同时也要多加注意休息，不要熬夜，避免劳累过度。
3、良好的饮食习惯。多吃含有铁的食物。如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时要合理的搭配饮食。
月经推迟的注意事项
1、不要过度减肥，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
2、如果伴随着外阴红，瘙痒的症状，考虑有阴道炎的可能，建议到医院检查，化验白带常规，明确诊断，根据医生建议选择合适的治疗方法。
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