半夜脚疼会导致痛风，固定大脚趾关节附近的红肿痛等，半夜脚疼，出现跟骨疼痛不适的症状，可能的原因是骨质增生等导致的，建议保持良好的生活习惯，饮食习惯，避免过于劳累，尽量要注意休息。
一、半夜脚疼的原因
1、缺钙，如果老年人经常出现腿抽筋的情况，可能是缺钙，因为老年人对钙质吸收能力减弱，容易出现钙质流失而导致骨质疏松、腿抽筋等情况。
2、间歇性跛行，如果在走路或是爬山的时候，出现腿抽筋的现象，很可能是间歇性跛行，这是脂肪块聚集在腿部的动脉中，使流向腿部的富含氧气的血液减少而导致的，属于外周动脉病，严重时可能会危及生命。
3、动脉粥样硬化，如果老年人经常出现腿抽筋的情况，要警惕动脉粥样硬化，出现这种情况时，可以在医生的指导下服用维生素E等药物，以便改善循环，积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。
4、深静脉栓塞，如果是一条腿抽筋，同时突然感觉到肌肉压痛、深部肌肉疼痛或肿胀、皮肤变色等征象，要警惕深静脉栓塞，这种病可能会危及生命，深静脉栓塞是大静脉的血栓，如果血栓脱落被血流推动到心脏和肺部，就会导致死亡。
二、半夜脚疼的建议
1、习惯姿势，坐直、站直、避免翘二郎腿及避免侧卧，保持身体三点平衡。
2、物理治疗，休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等，久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分钟～15分钟。
3、温水泡脚，水温在40℃-43℃，进行15-20分钟的浸泡，如果有条件最好用木桶（或者电动泡脚桶）泡脚，将整个小腿都能够浸泡在水中，这样的效果会更好。
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