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每天洗脚还是臭是怎么回事

来源:医联媒体

每天洗脚还是臭,是因为脚心汗腺多,容易出汗,脚上平均每平方厘米大概有620个汗腺,身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个,少的只有143个,而汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素,其实乳酸和尿素本身也没什么味,但人的皮肤表面有很多细菌,汗一多,皮肤上的细菌就开始大量的繁殖并分解角质蛋白,再加上尿素、乳酸等气味的混合,就形成了脚臭,研究发现,对气味影响最大的是葡萄球菌。

一、每天洗脚还是臭的原因

1、当活动量增多,运动强度大时,汗液会分泌增多,容易脚臭,肥胖者,更易出汗,且脚趾间间隙更小,易诱发脚臭。

2、脚部皮肤受到损伤后,可能会诱发更多的细菌入侵导致感染,更容易引发脚臭。

3、天气闷热、精神紧张时,容易脚臭,鞋子袜子不透气导致脚周空气不流通,容易脚臭。

4、肥胖者,更易出汗,且脚趾间间隙更小,易诱发脚臭,脚部皮肤受到损伤后,可能会诱发更多的细菌入侵导致感染,更容易引发脚臭。

二、每天洗脚还是臭的预防

1、保持良好的足部卫生,比如回家后就赶紧洗脚换鞋,洗脚后要彻底擦干,尤其是脚趾之间的位置,可在足部洒上爽身粉以保持双足干爽,日常最好多双鞋交替着穿,一双鞋不要穿超过两天;每天换袜子。

2、定期修剪脚趾甲,清理指甲缝,去除死皮。

3、穿透气性好、大小适中的鞋子,最选棉质的袜子,夏天多汗最好穿着凉鞋以帮助双足舒适而顺畅的排汗。

4、脚臭严重者,可以在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗,可使用抑菌肥皂洗脚。

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