可乐和豆腐是可以一起吃的，豆腐作为一种家常菜，很多家庭都经常吃，那绝对是中国老百姓最喜爱的食材，不仅价格实惠便宜营养还很丰富，男女老少皆宜，加上可乐，更是别有一番风味，而且可乐和豆腐的营养成分并不冲突。
一、豆腐的营养价值和功效
1、补钙，豆腐在加工过程中由于加入了卤水，从而让豆腐中钙、镁的含量比大豆更高，据测定，每100g豆腐中约含有164毫克钙，是补钙佳品，尤适合缺钙人群食用。
2、促进脑部发育，豆腐虽然经过加工了，但仍然保留了大豆中含有的卵磷脂，这种成分是促进大脑和人体神经发育的重要物质，经常食用豆腐有助于增进智力发育，提高记忆力。
3、改善更年期综合症，豆腐中含有丰富的植物雌激素为大豆异黄酮，它与女性卵巢分泌的雌二醇相似，具有双向调节作用，能够让女性体内的雌激素始终保持平衡状态，从而起到改善更年期综合症的作用，此外，豆腐中的大豆异黄酮还能降低患乳腺癌的几率。
4、预防心血管疾病，豆腐中的皂苷、卵磷脂、大豆蛋白及不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心脑血管疾病，另外，豆腐热量很低，并且不含胆固醇，是三高人群及冠心病、动脉硬化患者的理想食物。
二、喝可乐的注意事项
1、可乐中含有很多的糖类物质，若是长期喝可乐容易造成血糖升高，引发糖尿病等疾病，可乐是一种碳酸饮料，其中含有的物质对人体的牙齿有一定的腐蚀作用，对人体健康也有害，因此不宜多喝。
2、因为可乐含有大量的咖啡因，所以经常喝可乐很容易对可乐上瘾，而且尤其是发育成长期的孩子们不可多喝可乐，这样会影响发育健康，而且可乐多了也容易发胖。
3、可乐中的碳酸还容易造成骨质疏松，肠胃功能不佳的人更是不宜喝可乐，此外，孕妇、高血压、糖尿病患者以及老年人等人群也是不宜喝可乐的。
-
-
优甲乐和钙片一起吃吗
刘畅 主任医师
-
-
红薯和鸡蛋能一起吃吗
曾科学 主任医师
-
-
山药能和地瓜一起吃吗
刘延浩 主治医师
-
-
红糖能和蜂蜜一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
鸡蛋和柿子能一起吃吗
赵芯梅 副主任医师
-
-
香蕉能和蜂蜜一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长普内科疾病包...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长各种内科疾病...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长各种内科疾病...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普内科
擅长：擅长诊治急慢性支...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长泌尿、内分泌...
-
-
四川省肿瘤医院 放疗中心
擅长：擅长腹部及妇科肿...
-
-
四川省肿瘤医院 头颈放疗1区（鼻咽癌学组）
擅长：擅长头颈部肿瘤及...
-
-
河北工程大学附属医院 骨一科
擅长：在骨伤和骨病的诊...
-
-
河北工程大学附属医院 放射科
擅长：擅长普通放射学、...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 产二科
擅长：在产科各种难产的...
-
-
可乐和什么一起吃会中毒
可乐是一种碳酸饮料。尤其儿童比较喜欢饮用。但是可乐不能和一些食品在一起服用，在一起服用会产生不良现象，甚至出现中毒。在感冒时服用感冒药时，不要口服可乐，可乐会与某些药物产生副作用。喝牛奶时不要饮可乐，... 详细»
-
-
可乐和感冒药可以一起吃？
可乐和感冒药不能同时服用，会影响到药物的疗效，甚至出现一些不良后果。可乐当中含有一定量的咖啡因，会使人精神兴奋，不利于休息，不利于感冒的康复。而且可乐的糖分比较高，容易导致咽喉部的不舒服。甚至会引发，... 详细»
-
-
优甲乐和钙片能一起吃吗
优甲乐一般指左甲状腺素钠片，通常不能和钙片一起吃，两种药物的服用时间最少间隔4个小时。左甲状腺素钠片常用于甲状腺功能减退疾病的治疗，可提高体内甲状腺激素水平。用药时需空腹，不可与其他食物、药物同用，否... 详细»
-
-
优甲乐和海参能一起吃吗
常规情况下优甲乐和海参可以同时应用，但要注意优甲乐的应用方法，这个药一般要求早晨空腹应用，与牛奶、豆浆、补铁制剂以及补钙制剂等食物和其它药物间隔4小时以上就可以。海参里面含有丰富的蛋白质，非常容易消化... 详细»
-
-
菠菜和豆腐能一起吃吗
菠菜是一种常见的蔬菜，它的营养价值丰富，富含维生素A和钾元素、铁质，能够补血，能够维持骨骼密度，还能预防癌症心脏病等。豆腐富含植物蛋白、维生素等，钙含量也十分丰富。菠菜和豆腐都对身体有益，可以同食吗？... 详细»
公众号
头条号
百家号