一岁以下的婴儿，由于腿部力量不够，自主活动能力受限。游泳的时候，由于水有一定的浮力，宝宝能得到暂时的自由，当时如果不掌握好合适的水温，宝宝游泳后很容易感冒。婴儿游泳的水温也是要看宝宝的月龄大小和体质来调节的。
一、婴儿游泳的水温
1、宝宝游泳的水温通常是三十七到三十八摄氏度，比人体体温稍高就可以了。
2、六个月大的婴儿游泳水温就可以在三十二摄氏度到三十二点五摄氏度。
3、六个月以上的宝宝游泳的水温可以在三十摄氏度到三十点五摄氏度。随着宝宝自身的发育情况，可以适当的减少水温。
4、六个月以后，宝宝的各项技能也已经有点完善，对外界的温度能更好的控制。
二、婴儿游泳的注意事项
1、婴儿游泳并不是越早越好，最好在婴儿脐部长好时下水比较合适，以防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。
2、婴儿的活动量有限，游得时间越长，或者在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴游泳的时间控制在15-20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。
3、市场上的游泳场馆参差不齐，建议家长在选择的时候一定要十分谨慎。一定要选择正规，口碑好的婴儿游泳馆，切记不要去成人游泳馆。
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