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转脖子沙沙声的原因

来源:医联媒体

如果在转动脖子时,颈部出现沙沙的声响,大多是由于身体内钙物质流失比较多,未能及时地补充一些钙物质。也有可能是由于颈部肌肉、筋膜、韧带的劳损和颈椎部位小关节退变导致的。还有可能是小关节的功能紊乱导致,小关节的功能紊乱脖子在转动的时候就会导致有响声。如果日常生活中长时间的低头或者是反复的低头、抬头,反复的转动颈部,或者是由于一些不良的习惯,也会导致转动脖子时出现沙沙声。如果情况不严重,是不需要去医院治疗的,只要平时多加注意伏案时的姿势,避免长时间地久坐。

转脖子有沙沙声的治疗方法

1、出现这种情况需要去医院骨外科做颈椎CT检查。检查是否符合颈椎病的症状,也有可能是肌肉劳损,就需要到医院看骨科,做颈椎X片或核磁共振检查。

2、药物可以暂时缓解症状,最好是药物同时配合牵引,或微创整合治疗效果会更好也不容易复发。

转脖子有沙沙声的注意事项

1、在日常生活里,睡觉时不可以趴着睡枕头,枕头也不可以过高过硬或过平。避免和减少会造成脖子损伤的活动。像抬重物,紧急刹车,突然抬头等。除了手脚要防风寒潮湿,脖子也需要保暖,避免午夜凌晨洗澡或受风寒吹袭。

2、患者平时一定要避免久坐久站,劳逸结合,合理休息,多活动颈部来缓解疲劳。同时也要做好颈部保暖。

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