饿得出汗通常是低血糖造成，大部分患者不仅会出汗，同时会伴有心慌，心跳加快，饥饿的感觉。如果这个时候去检测血糖的话会发现血糖水平一般低于2.7毫摩尔每升，甚至血糖水平更低，医学上将之称为低血糖反应。如果说持续的低血糖不处理，患者可能会出现更严重的后果，甚至会有生命危险。出现了低血糖反应，最简单直接的方法就是马上进食，或者是吃一些巧克力之类的食物缓解症状。
什么情况导致低血糖出现
1、 吃的食量过少，饱腹感过低、节食减肥都会让糖尿病患者容易出现低血糖。
2、 剧烈运动造成体内能量消耗增加，血糖出现异常。
3、 不按时吃饭，打乱进食规律，没有及时提供身体所需的热量和糖类。
4、 某些身体疾病的出现也有可能会导致低血糖。在临床当中，当患者患有肝病的时候，会导致肝脏无法正常的调节血糖，在糖分摄入不足的时候就会引起低血糖发生了。
如何预防低血糖
1、 不要吃过多的甜食，点心，或者是喝太多的粥，因为吃过多甜食点心，容易导致胰腺受到刺激后大量分泌胰岛素，胰岛素分泌过多就容易导致低血糖。
2、 增加体育运动锻炼，保证良好的体格，这样也能避免低血糖的发生。
3、 如果有糖尿病，在用药的时候一定要注意，用药的剂量要合适。
4、 定期进行血糖监测，睡觉之前一定要监测血糖，预先判断有无低血糖的可能。
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