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黄瓜与柿子能一起吃吗

来源:医联媒体

黄瓜属葫芦科植物,也称胡瓜、青瓜;果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。柿子的营养价值很高,成熟的柿子中含粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等衡量元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。黄瓜和柿子可以一起吃,并不会产生什么不良反应,但切忌过量食用。

一、柿子有哪些功效

1、用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。

2、把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容祛斑的作用。

3、新鲜柿子有凉血止血作用。

4、柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶都对降压、利水、消炎、止血有一定疗效。

二、黄瓜有哪些作用

1、具有清热解毒、利尿的作用。

2、黄瓜叶及藤具有润肠、除湿、镇痛的功效。

3、黄瓜含有丰富的维生素,而且黄瓜酶有很强的生物活性,能促进人体的新陈代谢;用黄瓜汁涂擦皮肤,能起到润肤、舒展皱纹之功效。

4、所含的葡萄糖、甘露醇、果糖、木糖都不参与通常的糖代谢,所以糖尿病人食用黄瓜后,可以控制血糖升高,糖尿病患者经常食用黄瓜有益于身体健康。

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