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有效的回奶方法有哪些

来源:医联媒体

回奶即退乳,是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。很多妈妈在回奶期间会出现不成功的现象,反反复复好几次都不能彻底回奶,这大多数和妈妈们选用的回奶方法有关,当然母乳妈妈在回奶期间还有很多要注意的事项,只有相互配合,才能更好地解决回奶的问题。

一、回奶的科学方法

1、首先要做的就是减少母乳的次数。可以给宝宝配合配方奶粉一起,或者大一点的宝宝可以用辅食替代喝奶。如果妈妈的奶水本身减少,可以再对家辅食与奶粉的喂养。

2、最好是先减少白天的喂奶次数再减晚上的,因为白天宝宝的注意力容易被分散,到了晚上会更加依赖妈妈和母乳,为了宝宝的心理能更快的接受,白天减少奶量的方法很有必要。

3、如果妈妈这种自然回奶的方法不太奏效,或者母乳妈妈的奶量很多,自然回奶会造成胀奶难受,也可以在医生指导下使用药物回奶和食物回奶。

二、回奶的注意事项

1、回奶期间注意不要喝容易下奶的汤水和食物,可以在饮食上配合麦芽等回奶食物。

2、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

3、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。

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