不动也出汗大部分原因是多汗症，具体症状是患者异常的出汗过多，由于小汗腺分泌过多汗液所致，全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应。
一、不动也出汗的具体原因
1、正常的代谢，比如天气热或者突然的紧张，往往会说热的一身的汗，或者是紧张的一头是汗，哪怕坐着不动，在夏天酷暑的环境里，也很容易流汗，这种正常的流汗有助于体内的新陈代谢，保持体内的物质平衡。但是大量的流汗也容易丧失身体的夹缝和微量元素，所以在夏天流汗的时候，要多补充一点盐水或者水果。
2、属于病理性的流汗，由于身体的某一个机能出现了障碍，比如代谢病，糖尿病甲亢，都容易发生盗汗的现象，是无缘无故的流汗，哪怕是在大冬天里，还有一些精神病或者脑部的病证，会引起浑身流汗。
3、最常见的第三种流汗，没有器质上的病变，但是不太热的天气也会流汗，就是坐着，说句话，动个手或者轻微的活动一下也会流汗，这在中医的理论里叫做虚症，脾虚肾虚阴虚气虚肾虚都可能会引起大量的出汗伴随着浑身疲软，这是一种身体虚弱，机能低下的表现。
二、不动也出汗的建议
气虚的人要注意日常饮食，要多吃些补气、健脾的食物，如南瓜、山药、莲子、黄豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米、小米、桂圆等都有补气、健脾胃的作用。
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