当血糖水平高于正常水平时,就会发生高血糖,可能需要几天或几个小时才能形成。正常人上午空腹血糖浓度为80~ 120mg %,空腹血糖浓度超过130mg %称为高血糖。当血糖浓度超过160~180 mg%时,部分葡萄糖会随尿液排出,称为糖尿症。
血糖高能吃菠萝吗
血糖高的人在血糖控制比较好的情况下,可以吃一些含糖量比较低的水果,但菠萝的含糖量太高,不建议食用。
高血糖患者注意事项
1、高血糖患者的主食一般是大米和面粉,也可以多食用粗粮,比如燕麦、玉米面等食物,富含膳食纤维的食物,有降低血糖的作用,有利于控制血糖。
2、高血糖患者可以多食大豆及其制品,不含胆固醇,有降低血脂的作用。
3、在卡路里控制期间,当患者仍然饿时,可吃一些少糖的蔬菜,蔬菜含有较多的水分、膳食纤维、低热能和饱足感,是高糖患者的必备食品。
4、禁止食用的食物包括:白糖、红塘、糖味甜食,如糖果、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等;富含饱和脂肪酸,猪油、奶油、黄油等少食用;花生、核桃、芝麻和瓜子也含有大量脂肪,尽量减少摄入。
5、对于肾功能不全的糖尿病患者,除了控制总热量外,还应根据病情注意少盐、无盐、少钠、少蛋白的摄入。对于尿毒症患者,应采用低蛋白饮食。
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血糖高能吃菠萝吗
菠萝是一种含糖量中等的食物,每天的摄入量不要超过200克,原则上,吃中糖的水果,尽量避免饮食中吃。要保持营养均衡和控制血糖,必须严格控制主食的摄入量,根据标准体重和劳动强度制定标准饮食。主要控制含淀粉... 详细»
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怀孕血糖高能吃菠萝吗
菠萝营养丰富,其维生素C含量是苹果的五倍,菠萝富含菠萝蛋白酶,能够帮助人体消化吸收蛋白质,所以最适合在吃了肉和油腻的食物后再吃菠萝。此外,新鲜菠萝肉富含果糖、葡萄糖氨基酸、粗纤维等。菠萝不仅能补充维生... 详细»
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血糖高能喝咖啡么
血糖高可以适量饮用咖啡,咖啡的含糖量相对较低,但不建议患者在喝的时候额外添加糖。咖啡是一种低热量饮料,所以它对血糖的影响并不明显,但是很多人有在咖啡中添加糖和牛奶的习惯,这些添加物会对血糖产生一定的影... 详细»