维生素c不具有解酒作用,而具有解酒作用的是B族维生素,但在喝酒前或喝酒后食用富含维生素c的食物,能够有助于缓解酒精对人体肝脏的危害。因此,对于经常喝酒的人群来说,适当补充维生素c和b都具有相当的功效。
一、摄入维生素c的好处
1、促进人体骨胶原的合成,有助于伤口恢复速度加快。
2、加快氨基酸中络氨酸与色氨酸的代谢速度。对延长人体组织寿命有所帮助。
3、摄入适量维生素c还能够改善人体对于铁元素,钙元素以及叶酸等营养物质的利用。
4、预防心血管疾病。摄入维生素c有助于改善人体脂肪及类脂代谢,对于胆固醇的作用效果更为明显,有助于预防心血管类疾病。
5、人体牙齿和骨骼生长。
6、增强人体抵抗外界的应激能力。
二、摄入维生素c的注意事项
1、肾功能较差的人群不宜过度食用维生素c,否则可能引发胃酸过多,泌尿系统结石等病症。
2、大量服用维生素c后,应当逐渐减少摄入量直至完全停用,否则会导致药物突然缺失引发的戒断反应加重病症。
3、摄入维生素时不宜与青霉素,氨茶碱或磺胺类药物一同使用,否则会降低疗效,严重时甚至使药品无效。
-
-
喝酒后吃维生素C能解酒吗
黄汉超 主任医师
-
-
维生素c可以治疗脱发吗
胡云峰 副主任医师
-
-
胃溃疡能吃维生素c吗
黄莹莹 主治医师
-
-
维生素c泡腾片美白吗
曹进军 副主任医师
-
-
高血压可以吃维生素C吗
梅卫义 副主任医师
-
-
维生素c可以解酒吗
维生素c是不可以解酒的。如果喝酒比较多,可以运用b族维生素,有一定的轻度的解酒的作用。在喝酒前1~2个小时,也可以吃一些复合维生素b,可以预防喝酒过多的情况发生。维生素c主要就是起到止血的作用,同时也... 详细»
-
-
维生素b可以解酒吗
维生素b是可以起到解酒的作用的。它有利于酒精在肝脏中的代谢,对肝脏也有一定的保护性的作用。通常喝酒前半个小时进行应用,可以有效的避免出现有醉酒的情况发生。维生素b族还有很多的作用。平时还是尽量避免出现... 详细»
-
-
天然维生素c和合成维生素c的区别
天然维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中,尤其是橘、柚、柠檬以及绿叶蔬菜中含量最为丰富,它的成分不是单一的抗坏血酸,而是由各种相关天然成分组成的营养素也称为复合维生素C,它们的作用模式是系统性的。在人体... 详细»
-
-
维他命c是维生素c吗
维他命c就是维生素c,维他命c是由英文直译过来的,两者描述的是同一种物质。维生素c主要就是起到抗氧化的作用,同时能够清除体内氧化产生的自由基,也可以有效的减少黑斑和皮肤色素的沉着,可以达到美白的作用。... 详细»
-
-
维生素e和维生素c能去眼袋吗
维生素e和维生素c不能够去除真性眼袋。眼袋分为真性眼袋以及假性眼袋,经常性的熬夜容易出现假性眼袋。会表现为眼睑出现肿胀以及血液循环不良,局部水肿。如果保持良好的生活习惯,不熬夜,多吃含维生素e的食物,... 详细»