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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
有部分女性来月经期间睡不着觉，如果没有其他系统的异常，问题不是很大。造成睡不着觉的原因，由于月经前体内性激素的变化，会影响全身系统，出现一定的反应，这些反应一般在月经前7到14天出现，行经后症状逐渐的减轻和消失，有的时候会引起头痛、失眠、思想不集中等，这种状况称为经前期综合症，月经后这些症状会得到慢慢的缓解。
月经期间睡不着怎么办
1、长时间的缺乏运动，就会导致女性朋友的抵抗力下降，延长经期或失眠就是一个很帅其自然的事情了，建议女性朋友有时间可以多进行适量的运动，改善月经。
2、每次来月经的时候睡不着，一般和个人的体质有关系，如果是抵抗力很弱的女性朋友可以适当的加强一下训练，如果长时间到来月经导致失眠症状，必要的时候可以辅助一些药物来进行调理。
月经期间睡不着怎么回事
1、月经期间睡不着，主要是内分泌失调所导致。中枢神经系统控制下丘脑分泌促卵泡激素、黄体生成素，这些垂体激素会分泌越来越多的雌性激素，雌激素在排卵前就会达到一个高峰，但是在排卵后又会急剧下降，孕激素分泌也会随之降低，导致子宫内膜退化易剥脱。
2、在来月经以后，女性雌激素以及孕激素都会处于比较低的水平线，因而雌激素参与植物神经功能的调节，所以当雌激素降低的时候呢，女性便容易出现失眠等其他神经紊乱的症状。
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