女孩子一般在13-14岁来月经，由于营养、遗传、环境、体重、疾病等影响，可提早至11岁，或者是推迟至15-17岁之间。部分先天性生殖器官发育异常者，可无正常月经来潮。性腺轴反馈机制并未完善，月经周期还未形成规律性。容易出现提前或延后的现象。平时应保持情绪稳定，心态乐观开朗，加强饮食营养物质的摄入，不可过度节食减肥。
正常女孩子几岁来月经
1、通常小孩子13-14岁，会有阴道分泌物增加，然后有月经来潮，这是女孩子性成熟的主要标志。
2、通常来月经的早期，会出现不规律的现象。不要紧张，随着生殖器官的逐渐发育成熟，月经就会逐渐规律。
3、一般10岁、11-12岁来月经，也是常见的现象，多见于一些体型微胖的女孩子。
女孩子来月经怎么办
1、女孩来月经不要紧张，是每个女性都要经历的生理过程，来月经之后要做好心理准备和物质上的准备，比如买卫生巾、看卫生巾的使用说明，进行生活方面的调养，在来月经期间要禁食生冷、辛辣刺激的食物，要注意加强营养。
2、痛经可以喝红糖水，促进经血及时排出可以缓解痛经的症状。
3、女性在来月经期间，要保持外阴清洁卫生经常清洗外阴，卫生护垫要经常换一到两个小时换一次，避免长时间不换卫生护垫造成炎症感染，在来月经期间要注意不能受凉。
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