茯苓是一种中药药材，具有一定的药用价值。茯苓主要由多孔菌科真菌茯苓的菌核制成，多在7至9月采挖，干燥除去大部分水分后可以长期保存。按照不同的形态，茯苓可以分为茯苓块和茯苓片两种类型，均具有一定的药用功效。在日常生活中，饮用茯苓泡的水可以起到一定保健功效。
茯苓泡水有哪些好处
1、茯苓味甘淡，性平，具有益脾和胃和利水渗湿的功效。因此，使用茯苓泡水可以改善水肿和小便不利的症状，促进身体恢复健康。
2、现代药理研究表明，茯苓含有多种有效成分，其中茯苓多糖具有明显的护肝脏的作用，有助于增强机体的免疫力，减少患病的风险。
3、茯苓还有一定的抗菌作用，将其泡水饮用有助于抑制多种细菌，比如变形杆菌、金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌等等。
4、茯苓泡水饮用有助于在一定程度上降低体内的血糖水平，并对心脏起到保护作用。
使用茯苓的禁忌
1、阴虚火旺以及咽喉干燥者不宜使用茯苓，否则可能会加重病症。
2、老年群体不宜使用茯苓，否则可能会加重肾脏的负担，对肾脏功能造成一定的影响。
3、由于茯苓具有利尿作用，因此不适合小便较多或尿频者使用。
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