水蜜桃也被称为桃实、蜜桃、桃子等等，是蔷薇科桃属植物的果实。水蜜桃属于浅根性果树，适宜生长在高温湿润的气候中，在我国长江三角洲地区集中栽培，广泛分布于我国其他各省区。水蜜桃的果树在定制2到3年后开始结果，果实略呈球形，青里泛白，白里透红，肉质柔软多汁，深受大众的喜爱。
什么人不能吃水蜜桃
作为一种常见的水果，水蜜桃甜美多汁，果肉丰满，含有较高的营养价值。需要注意的是，水蜜桃味甘，性温，食用过多容易生内热，因此内热旺盛或上火者不宜食用水蜜桃。水蜜桃中还含有大量的糖分和大分子物质，糖尿病患者、胃肠功能弱者以及婴幼儿和孕妇不宜食用水蜜桃。除此之外，过敏群体食用水蜜桃可能会出现瘙痒、脱皮、嘴角发红等过敏反应，因此也不宜食用。
水蜜桃的营养价值
1、水蜜桃还有较高的营养价值，它的蛋白质含量比苹果和葡萄高一倍，铁元素含量比苹果高三倍。
2、除此之外，水蜜桃还富含多种维生素，有助于补充身体需要的多种营养物质，提高机体的免疫力。
3、水蜜桃还具有清胃润肺和去痰的功效，适合咳嗽和便秘者食用。
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