人体需要补充大量的微量元素，特别是微量元素对女性的气色较为重要，因此女性需要注重营养的补充，那么，如果女性缺铁，会有什么症状呢？
女性缺铁的症状有哪些
1、气色较差。女性的下眼袋、牙龈、嘴唇、脸颊等部位呈现出偏白的颜色或或蜡黄或不正常的发白可能是缺铁的症状。
2、注意力不易集中。缺铁的人群可能会影响神经递质素的合成从而出现注意力难以集中等问题。
3、身体乏力疲倦。铁是人体血红蛋白的主要成分，可以促进造血的功能，帮助氧气传输到身体的各个部分，如果血细胞不足，人体的机体便容易感到疲劳乏力等症状。
4、指甲变脆。缺铁性贫血的女性，指甲容易变脆、不光滑、皱缩等现象，皮肤也会变得较为干燥，毛发脱落的现象也会加速。
5、易出现耳鸣头晕的症状。缺铁性贫血的人群经常会出现耳鸣的症状，头晕的症状也较为频繁，运动过后容易出现心悸和气急的症状，头晕耳鸣等症状严重的时候甚至还可能发生晕厥。
6、运动能力和恢复能力变差。缺铁后身体会出现吃力的感觉，同时还会延长肌肉的恢复期，造成运动后肌肉酸痛的时间较长。
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