孕妇是一群具有共同的消费需求、生理特征等的一类人群，怀孕期间的孕妇需要不断的适当加强营养成分，因为胎儿的生长和发育所需的所有营养都来源于母体，同时孕妇本身也需要为分娩和乳汁的分泌储备相应的营养物质。但也存在怀玉期间营养过剩的孕妇，如果营养成分补充过多，妊娠期HICIBI的丢失和降脂平衡，产妇的体重容易过快的增长，从而引起早产、妊娠期高血压、难产、妊娠期糖尿病等妊娠期的并发症。因此，保证孕妇在怀孕期间的均衡营养状况对正常的任何和胎儿的生长和发育较为重要。
怀孕可以吃冰吗
1、怀孕期间的孕妇尽量避免吃冰，也不宜长期和大量的食用寒性、凉性的食物，而且食用的时候也需要把握好一次的摄入量，如果吃太多不仅会伤害胃部，还会损害呼吸道，从而使人体的免疫下降，并且感染上细菌和病毒，对胎儿的健康生长和发育产生较为严重的副作用，因此，怀孕期间的孕妇少吃寒凉的食物。
2、此外，由于孕妇的身体较热和较燥，食用过多的寒凉食物会对孕妇的全身经脉产生相应的刺激，可能会造成子宫发生收缩，从而导致早产或流产的发生，严重者危及胎儿的生命和健康。食用过多性寒性凉的食物不仅会对孕妇的肠胃道造成相应的影响，严重的时候会导致腹泻的发生，还会使胎儿出生后自带寒凉的体质，不利于正常健康的生长和发育，因此孕妇在怀孕期间尽量避免少吃或不吃性寒凉的食物。
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