按摩是一种以中医脏腑经络理论为基础的保健方法，按摩结合西医的病理诊断和人体解剖，运用手法作用于人体体表特定的部位，从而调节机体病理、生理的状况，达到理疗的目的。从性质上而言，按摩是一种物理治疗，从按摩的治疗而言，按摩包括医疗按摩、运动按摩和保健按摩。
怀孕期间可以做按摩吗
怀孕期间可适当进行按摩。由于孕妇体质的特殊性，孕期按摩的禁忌也较多，按摩的手法和力度也需要掌握。孕妇需要按摩的时候，建议到正规的医院找专业的医生进行按摩。为孕妇按摩的手法不宜过重，严禁拍打，特别不能刺激孕妇的腹部、腰骶部等部位。否则容易导致早产或流产的发生。孕妇在妊娠晚期需要预防和减少腰背酸痛的情况，避免携带和提起过重的物体，不要长期保持同一个姿势，同时还需要注意保暖，避免背部受凉或受寒。如果出现不能缓解的腰背酸痛情况，孕妇需要及时到正规的医院进行检查和治疗，而不是通过按摩解决，需要找到酸痛的原因并进行对症的治疗。
按摩的注意事项
1、按摩的时候需要注意按摩的顺序，按摩的力度应从轻到重再渐渐减轻。
2、全身按摩的时候需要注意按摩操作的方向，需要顺着淋巴液和血液回流的方向进行。
3、为了使按摩顺利进行，达到较好的按摩效果，按摩者的位置需要便于操作，被按摩者的肌肉需要充分的放松。
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