当然能够一起吃,山药不仅不与四季豆相克,并且两者搭配一起食用还能补脾益肾、增强营养。但是由于四季豆本身含有的皂素会强烈刺激到人体的消化道,还含有具有凝血作用的凝血素。不仅如此,四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,会刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。所以为了防止出现四季豆中毒事件,一定要将四季豆煮透、煮熟。两者搭配一定要将四季豆完全煮熟,否则会发生中毒事件。
中毒处理
1、根据中毒程度的不同,采取不同的办法。
2、中毒程度较轻者,只需要静卧休息,少量多次地饮服用糖开水或浓茶水。
3、中毒程度严重者,如果呕吐不止,产生脱水的现象,或有溶血表现,应该及时送医院进行治疗。
4、用适量的甘草和绿豆煎汤作为茶水饮,能够有一定的解毒作用。
不宜与山药搭配的食物
1、碱性食物。如玉米、燕麦、花生、苹果、番茄、葵花等,因为当山药与碱性食物一起搭配,碱性食物会降低山药的淀粉酶含量,使其失效,降低营养价值。
2、猪肝。山药的维生素C遇到猪肝中的金属微量元素,会加快氧化,降低营养价值。
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