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吃红枣会回奶吗

来源:医联媒体

红枣属于一种核果木属、被子植物亚门、核果木科等植物。红枣含有较高的维生素含量,具有天然维生素丸的美称,同时,也具有补阳滋阴的作用。红枣属温带作物,具有较强的适应性强。

吃红枣会回奶吗

红枣不会回奶。在哺乳期,各种红枣类、干果类可以食用,同时蔬菜类、水果类、肉类、蛋类也都可以食用。但哺乳期时,较寒凉或较辛辣的食物,例如辣椒、螃蟹、川菜等食物,需要避免食用或少量食用,因为产妇食用后可以通过乳汁的分泌来刺激孩子的肠道,不利于孩子的健康生长和发育。哺乳期间的产妇可以多喝骨汤、鱼汤、鸡汤等下奶效果好的汤汁,并且可以让孩子多允吸乳房,多允吸有助于促进乳汁的分泌,如果乳房不排空的时候可以用吸奶器把乳汁吸出,只有排空乳房后才能促进乳汁再次进行分泌。

红枣的功效和作用

红枣具有止咳润肺、补气补血的作用,因此红枣泡水喝或煮汤可以起到止咳润肺的功效。中医名著中有记载,将红枣、冰糖、银耳等放入锅中煮汤,放凉后服用,具有止咳润肺的功效。红枣还具备补气补血,有助于提高身体的免疫力和抵抗力。

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