理论上月经期间是不能游泳的，因为游泳会导致生殖系统的感染，也会出现月经不适或者经期加重的现象，导致经期延长月经量增多。因为月经期间女性的抵抗能力下降，尤其是生殖系统方面，容易产生感染。月经期间子宫相对开放，一些微小的生物或者病菌容易产生局部的感染，导致子宫内膜异味症的发生，月经期间要多注意换卫生巾，禁止夫妻生活、饮食也要清淡避免着凉，一定不能进行游泳。
一、月经期间吃巧克力会怎么样
1、在月经期间吃巧克力，会补充大量的糖分和能量，由于女性月经期间会损失大量的经血出现不适症状，在这期间吃巧克力可以提高身体的能力，缓解身体疲劳失眠等症状。
2、由于巧克力中含有大量的咖啡因，如果过多食用会造成身体长期兴奋，导致女性失眠，不利于经期的身体恢复和健康，建议女性在月经期间一定要注意自身的身体状况，适当的服用巧克力即可。
二、月经期间喝凉水会怎么样
1、月经期间喝凉水会导致不同的影响，比如喝的量较少可能影响不大，但是喝的较多，可能会导致痛经，也可能会引起不同程度的腹痛，并且还会造成腹泻等肠胃疾病，另一方面经期和凉水也会导致寒凝血瘀的症状，导致经血不便排出，甚至颜色还会发黑。
2、女性来月经的时候一定不要喝凉水，否则会有停经的危险，另外在经期一些生冷刺激的食物都不要过多的食用，这些食物对身体的伤害和凉水的性质是一样的。
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