玉米是生活中十分常见的粗粮，适当进食玉米能够获取里面丰富的营养物质，特别是碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素以及淀粉含量是比较丰富的。这些物质获取之后，能够维持正常的生命活动，因此想要补充营养，促进身体健康，平时确实可以适当进食玉米。
很多人在吃玉米的时候都会将外面的玉米须直接拔掉，其实，玉米须也是具备药用价值的，利用玉米须来泡水饮用，也能够收获好处。那么，用玉米须泡水饮用对身体究竟有哪些好处呢？
1、消除水肿
如果出现了身体水肿的表现，可以通过玉米须泡水饮用的方式来改善。玉米须本身具有利尿的功效，在身体水肿的时候水分排泄受到阻碍，体内多余的水分无法第一时间排泄出来，常见的表现就是身体浮肿明显。
为了尽快将体内的水分排泄，防止健康受影响，最重要的就是利用一些消肿、利尿的食物来调节身体，玉米须恰好就有这样一个功效。因此，在身体浮肿明显时，使用玉米须泡水饮用，能达到利尿、消肿的效果。
2、稳定血糖
玉米须泡水喝确实可以收获好处，对血糖的稳定也是有辅助效果的。现在很多中老年人都受到糖尿病的影响，导致健康受损，在血糖水平升高明显时，许多不良症状会找上门来，特别是皮肤瘙痒、肢体麻木、夜尿增多等表现是比较显著的。
为了保持血糖的稳定，最重要的就是改掉坏习惯、注意饮食的健康。另外，可以使用玉米须来泡水喝，通过玉米须泡水的方式，可以达到良好的利尿效果，同时辅助调节胰岛功能，对血糖的稳定有促进作用。想要保持血糖稳定状态，可以适当用玉米须泡水喝。
3、控制血压
利用玉米须来泡水喝对血压稳定有帮助。很多人在血压升高时，身体受到影响会出现各种不良症状，例如头晕、肢体麻木、心悸等情况都和血压过高有关，而想要保持身体健康状态，需要通过合理的方式来降低血压。高血压的人饮用玉米须水能够达到利尿的功效，将体内的钠离子及时排泄出来，血压也能够趋于稳定。
因此，想要保持血压稳定，辅助降低血压，可以适当用玉米须来泡水喝，这样能控制病情发展，防止高血压病情严重威胁健康。
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