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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
生活中有很多人不懂得爱肝护肝,总是习惯性熬夜、抽烟喝酒等,对肝脏造成了极重的负担。久而久之,肝脏就有各种各样的小毛病。当有人拿着化验报告发现自己有“肝实质回声致密增强”时,不禁惊慌失措,以为自己患了什么重病。下面一起来了解肝实质回声致密增强是怎么回事吧!
一、造成肝实质回声致密增强的原因
肝脏在正常情况下,内部回声由均匀分布、形状相近、亮度相似的微小光点构成。慢性肝的严重程度与肝内回声是正向变化关系,随着慢性肝的程度逐渐加重,肝内回声会加重、加粗。对于结缔组织增生明显者,肝实质内可觉察出弥漫性分布的现状回声,偶尔亦可见小结节回声,这些病症主要出现在患有肝硬化和慢性肝炎的人。
二、减轻肝实质回声致密增强病症的方法
肝实质回声致密增强不是一种病,而是肝脏疾病表现出来的,如果想减轻肝实质回声致密增强这种症状,就得学会保肝。以下为大家献上几点保肝的建议:
1、减轻肝脏的负担。肝脏主要负责体内的消化和排毒,肝脏减负主要从这两方面着手。首先在日常生活多吃容易消化的清淡食物,还可多吃粗粮,促进肠道通畅,减少毒素的积累。其次,作息需规律,尽量不熬夜。
2、增加肝脏营养。鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食品是肝脏的“最爱”,蛋白质是肝脏的守护神,可以促进肝细胞的修复和再生。同时肝脏也“爱吃糖”,糖是合成肝糖原的基础物质,是肝脏正常运行的重要保证。
3、促进肝脏的供血。肝脏供血不足还会影响睡眠,造成头晕等。目前为止,改善肝脏供血的最好方法是食疗法。很多营养学家推荐阿胶大枣黄糖粥、猪血梗米粥和百合桂圆汤等。具体食用方法和分量可咨询医生,具体因人而异。
肝脏常被人称作“心肝宝贝”,由此可见肝脏在我们身体中所占的不可或缺的地位。肝实质回声致密增强是肝病中的常见症状,希望患者不要为此过于苦恼。但是必须关注身体状况,保持乐观积极的良好心态,远离不健康的作息和饮食习惯,好好护肝爱肝。长久以往,必定可减轻肝实质回声致密增强症状。
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