怀孕期间可以适当饮用苏打水，苏打水可以帮助孕妇缓解恶心，呕吐，反酸等症状，有助于孕妇中和胃酸。但苏打水当中含有钠离子，过度饮用会增加孕妇患高血压的风险，同时由于苏打水饮料当中含糖量较高，长期饮用则可能导致肥胖，糖尿病，痛风等症状。
一、饮用苏打水的作用
1、苏打水又叫碳酸氢钠水，能够在人体中提供碱性物质，促进人体酸碱平衡。
2、饮用苏打水有助于促进尿液碱化，使体内酸性物质排出体外。
3、适当饮用苏打水，对于痛风，高尿酸血症等症状的控制有一定的积极作用。
二、饮用苏打水的注意事项
1、购买苏打水应当少气少糖分，相对健康。
2、胃酸过少或胃动力不足的人群不宜饮用苏打饮料，否则可能导致胃酸减少。
3、饮用苏打水的时间应当控制在饭前一小时或饭后一小时内，否则容易影响进餐和调节人体酸碱平衡功能。
4、苏打水中含有碳酸氢钠，对于高血压，高血脂，慢性肾脏病等患者的健康有负面影响，该类患者不宜摄入过多钠离子。
5、健康人群同样不宜过度饮用苏打水，否则容易引发饮食中的钠超标，对于心血管健康产生负面影响。
6、苏打水可能引发人体钙流失，不适合儿童饮用。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长妇科盆底功能...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长各种难产、产...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：擅长产科常见病诊...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：主要擅长妊娠并发...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科危急重病...
-
-
山东省妇幼保健院 产科
擅长：孕产期保健、产前...
-
-
菏泽市中医院 产科
擅长：对产科的各种常见...
-
-
珠海市妇幼保健院 产科
擅长：孕产妇保健、高危...
-
-
小孩可以喝苏打水吗
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成，或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。因其含有弱碱性，所以在医学上外用可消毒杀菌。喝苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸，不过小孩子由于身体处于发... 详细»
-
-
苏打水减肥吗
苏打水是有助于减肥的，但是不能直接起到减肥的作用，苏打水是弱碱性的，多吃一些碱性食物对人的健康是有一定的好处的。苏打水弱碱性可以减少脂肪在体内的留存，在短期内有一定的帮助减肥的作用，但不可以长期应用。... 详细»
-
-
空腹喝苏打水可以吗
一般是不建议在空腹的时候喝苏打水的，因为人体在空腹的时候，胃酸分泌相对会减少的，而苏打水是弱碱性的，所以在空腹时候喝苏打水，可能会对胃部粘膜造成一定的伤害，而且会打乱胃酸的分泌，对于人体内的酸碱平衡也... 详细»
-
-
孕妇可以喝名仁苏打水吗
孕妇是可以喝名人苏打水的，平常在饮食上面就需要注意，特别是怀孕的前三个月，需要注意食物，药物和环境的安全，在饮食上面以低脂，低糖的饮食为主，所以尽量喝白开水或者矿泉水，这种影响是比较小的。平常也需要定... 详细»
-
-
糖尿病可以喝苏打水吗
糖尿病指的是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是因为胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的。糖尿病患者长期存在的高血糖会导致人体各种组织，特别是眼、肾、血管、心脏、神经的慢性损害、功能性障碍。糖尿病典型... 详细»
公众号
头条号
百家号