怀孕之后，孕妇是更容易感觉到饥饿。一般来说，孕妇在怀孕一个月之后容易饥饿，是因为雌激素导致的。孕妇的食欲会发生变化，容易导致饥饿。其次是营养的供应不足也会让孕妇饥饿。怀孕之后胎儿的发育需要汲取更多的营养，所以孕妇在怀孕之后也会吃更多的东西。
一、怀孕容易饿吃什么
1、孕妇晚上饿了之后可以吃一些面包和牛奶。牛奶可以帮助孕妇睡眠，也能帮助孕妇消除饥饿感。
2、全麦饼干不仅可以饱腹，而且容易消化，可以增加体内的膳食纤维，给身体补充更全面的营养。
3、面条容易消化，且不容易造成积食。面条的口感较好，符合孕妇的口味需求，且面条中有较多的蛋白质，可以补充孕妇所需要的营养。
4、孕妇晚上饿了之后，可以用热牛奶冲麦片吃。不仅可以安神，还能填饱肚子。
二、孕妇哪些东西不能多吃
1、孕妇不能多吃罐头食品。罐头里面有一定量的添加剂，对孕妇的健康十分不利。且营养成分不高，不适合孕妇食用。
2、山楂对子宫有兴奋的作用，孕妇吃太多容易让子宫收缩，导致流产的可能。
3、孕妇要少吃热性的作料。比如说八角、花椒、胡椒等，这一类东西容易消化肠道的水分，导致胃肠的分泌减少，造成肠道的干燥。
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