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杜振华 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
小产往往是指，女性妊娠过程中，因胎儿原因或孕妇自身原因，发生的自然流产或是人为流产。小产的原因有哪些呢？胎儿发育不完全，孕卵异常，这是早期小产的最常见主要原因，在怀孕的头两个月发生小产中，有百分之八十的原因是因精子或卵子存在缺陷，从而导致胚胎发育未完全就停止发育。
孕妇存在疾病，比如患有流感、伤寒等急性病，细菌病毒入侵胎盘中，胎儿抵抗力差，可以让胎儿发生死亡。此外孕妇患有严重贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢性病，都可能让胎儿缺氧发生畸形从而小产。还有孕妇营养不良，特别是维生素缺乏，以及汞、铅、酒精中毒均可引起流产。孕妇生殖器宫异常，比如子宫畸形存在双子宫、子宫发育不良等，这都会引发自然小产的发生。情绪不稳定，怀孕期间，孕妇情绪受到刺激，过度的悲哀、愤怒等激烈的情绪变化，都会引发子宫收缩发生小产。
小产后的女性，身体往往很虚弱，要多注意3点事项，不然也是不利于身体。1.小产后要注意身体卫生情况。特别是下体的清洁，小产后子宫口还未马上闭合，子宫内膜也需要时间恢复，而且刚小产后还会有出血的情况，在这个时候一定要勤换卫生巾、内裤等贴身的衣物，阴部应该用温水冲洗，不要盆浴的方式避免感染。2.小产后要注意避免同房。至少要一个月之后才能同房，因为这个时候子宫未恢复，同房会对子宫形成二次伤害，而且这时同房容易造成细菌感染，引发各种妇科疾病，甚至是不孕。如果同房时还没有采取防护措施，有怀孕可能，但子宫未恢复，就会导致再次小产，导致不孕。
3.小产后要注意饮食健康。避免偏食，饮食保证充足的营养，注意忌口的食物。应该多选择富含维生素、微量元素的食物，像新鲜的瓜果蔬菜、水果等，还有富含大豆蛋白的豆类。胃肠虚寒者，要小心性寒的食物，像绿豆、苦瓜等。小产后女性的身体很虚弱，除了在饮食上保证充足的营养，注重食疗养生外，还需要多注意小产后的事项，避免对身体再次受到伤害。自然流产者身体恢复后，再次备孕时，也应该多注意做好孕前体检，尽量预防再次小产的发生。
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