每个女性的卵泡数量不一样，有的人天生卵泡比较少，发育成熟卵泡数量也会跟着减少。正常卵泡发育为1.8-2.5cm左右为优势的卵泡。卵泡少的患者通常可以使用促排卵的药物来促使卵泡生长。造成排卵障碍的因素有中枢神经系统无排卵、下丘脑性无排卵，建议患者去正规医院检查，明确病因，对症治疗。患者可以通过多吃谷类食物来调理身体，改善饮食习惯，促进卵泡生长。
卵泡少吃什么调理
1、卵泡少的患者要多吃一些有助于卵泡发育生长的一些食物，五谷杂粮、豆类食品、富含维生素的新鲜蔬菜水果，适当食用对患者有好处。
2、多吃谷类食物，如大米、红豆、大豆、薯类等，也可以多喝豆浆，多吃坚果类零食，如核桃、松子、花生、葵花籽。
3、建议女性朋友在日常中避免做一些激烈的运动，养成良好的饮食习惯，比如少吃辛辣食物，多吃鱼，海参之类的产品。除此之外，还可以吃豆类，山药等这些含有丰富营养的食物。
卵泡少怎么办
1、卵泡数量少的原因一般是由于中枢神经系统不能正常排卵，导致了下丘脑性无排卵。需要注意的是，在摄入营养充足的情况下，不要造成营养过剩。一定注意多吃一些新鲜的水果，才能调理好自己的身体。
2、卵泡是女性朋友想要怀孕的一个前提，因此女性朋友如果出现卵泡少，或者是其他卵泡发育问题，一定要结合自身的条件进行加强营养，加强锻炼等调理身体。
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