女性来月经的时间是可以吃鳝鱼的，不会对身体孕育产生不良的影响，女性在经期容易出现免疫力和抗病本领下降的情况，以是发现女性在经期的时侯肯定要做好自我照顾护理的事情，一旦发现自身的身体出现了不良情况，肯定要及时去医院。精确规律的饮食是可以提高免疫力的，女性在这一阶段清淡饮食，食用营养易消化的食物，多食用蔬菜和水果，多喝温热水，多食用粗纤维的食物，可以适量增补一些蛋白质，克制劳累太甚，还有生冷刺激的食物。
来月经时的注意事项
1、月经时期是不适当饮酒的。一方面是很容易醉，实际上月经时期人体内的解酒酶减少导致的。另有一方面是月经时期饮酒会加重对肝脏的损伤，加大肝脏机能停滞的可能性。
2、月经时期，子宫处于代谢状态，子宫会出现伤口，而且加上子宫口处于开放状态，防御本领下降，这时间要是有性生活，此中一个伤害是活动过大会对子宫孕育产生振动，加大月经流量。
来月经可能的危害
1、性交的另一个危险是容易将病菌带入到阴道，容易造成感染，引发妇科疾病。从这方面考虑都不利于女性的身体健康。
2、经期饮酒的一个毛病便是酒精具有活血的成果，这时间喝酒的话大概会让月经流量增多，加速女性衰老。
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