胃是人体重要的一个消化器官，胃除了消化功能外，还有分泌、储存、接受以及排空和运输功能。胃的功能对身体的其它功能以及器官有着较大的作用，但如果胃受到损伤，会影响它的功能的正常发挥，胃病是困扰着人类的一大重要疾病，当心情不好时会损伤胃。
一、为什么心情不好胃就不舒服？
在日常生活中，人们会发现自己或身边人心情不好时胃会出现不舒服的情况。确实，据科学研究表明心情是一个影响身体的重要因素，，心情不好会导致胃部不适，为什么心情不好胃就不舒服主要从以下两点考虑。
1、中医。中医有话说:气多伤肝。心情不好，情绪不佳时会产生肝气郁结、横逆反胃等情况，导致伤胃，从而引起胃部不适，但一般人心情不好时并不一定会胃不舒服，心情不好胃不舒服大多是急性以及慢性胃炎患者。
2、西医。在西医上说，人的心情不好在一定程度上会引起人体生理系统的不适。人脑的机能为心理，心理的变化会影响神经系统以及身体某些部位的变化。心理变化之一的情绪自然是能够使身体发生变化的，不好的心情使人的身体朝着坏的方向发展，导致胃部等其它部位出现不适。
二、心情不好导致胃部不舒服时怎么办？
1、首先要让自己的心情得到放松，这是解决胃部不舒服的关键。同时，也可以做一些健康的运动、读一些积极有益的书籍来分散自身的注意力或者做一些事情自己喜欢的事情来让自己的心情愉悦。
2、在日常饮食中要十分注意。不要吃一些生冷、辛辣刺激的食物，反而要吃一些可以保胃养胃的食物。比如胡萝卜、葡萄、黄瓜等等。
3、在进行用餐用量要适当，不要过量，避免加重胃部的负担。要多餐少量，在用餐时不要吃得太饱，在睡觉前千万不要吃东西。
胃是人体的重要器官，要好好呵护。保胃养胃要从日常生活中做起，从点滴小事做起。一日三餐要吃得好，要按时吃，每次用餐不要吃得过饱，要多吃保胃养胃的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃生泠、辛辣等有刺激性的食物，也不要乱吃药来加重胃部的负担。
-
-
为什么吃了荔枝胃不舒服
戴世学 主治医师
-
-
饮食不规律为什么会胃不舒服
戴世学 主治医师
-
-
为什么熬夜心脏就会不舒服
陈爱兰 主任医师
-
-
为什么一累心脏不舒服
李红梅 主任医师
-
-
为什么落枕了喉咙不舒服
秦敏 主任医师
-
-
中山大学中山眼科中心 白内障
擅长：白内障的诊断、预...
-
-
中山大学中山眼科中心 白内障
擅长：各种类型白内障的...
-
-
中山大学中山眼科中心 离退休专家
擅长：在角膜病的诊治、...
-
-
西安市精神卫生中心 医院专家
擅长：擅长抑郁症、焦虑...
-
-
西安市精神卫生中心 医院专家
擅长：精神疾病
-
-
西安市精神卫生中心 早期干预一科
擅长：擅长于精神分裂症...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 白内障
擅长：专长白内障，高度...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 白内障
擅长：擅长白内障、儿童...
-
-
一到晚上胃就不舒服
现在的人生活压力越来越大，很多时候总是要加班工作，因此就会忽略吃早餐或者是晚餐，造成三餐不规律的情况。长期这样的话，会引发肠胃消化不良的症状，例如容易出现恶心呕吐还有腹胀的情况。如果没有注意饮食方面进... 详细»
-
-
吃过饭胃就不舒服打嗝
打嗝也称嗳气，嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等疾病，多伴有嗳气症状。... 详细»
-
-
每次吃完饭胃就不舒服
是否有出现过吃完饭胃就不舒服的现象？很多时候都被以为是吃得太饱了或者是消化不良引起的，所以对此也没有提起重视。其实很多时候饭后的一些特殊症状，可能是提示有存在某些消化道疾病，所以当吃完饭胃就不舒服的时... 详细»
-
-
为什么移植后胃不舒服？
现代社会中人们的压力是非常大的，很多人往往因为忙于工作而会出现晚婚晚育的现象，这就导致了一部分人们患有不孕不育的疾病。不过好在还能通过试管婴儿进行胚胎移植，从而挽救了很多家庭的幸福。试管婴儿胚胎移植是... 详细»
-
-
为什么一抽烟心脏就不舒服
抽烟心脏不舒服考虑的原因如下：第一，香烟燃烧以后会产生大量尼古丁，吸入到人体以后会刺激人体的神经。当神经兴奋的时候，心率加快，心脏耗氧量增加，心脏出现缺血缺氧，这时候会有心脏不舒服的感觉。第二，如果大... 详细»
公众号
头条号
百家号