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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
哺乳期是母亲喂养孩子母乳的一个重要时期，作为母亲，都不会希望在此期间出现状况。这里有两个关键词，一个是哺乳期，另一个是胸闷。首先我们来解析一下胸闷，胸闷是一种主观的症状。可能是器质性病变来源于胸部的脏器，如心肌梗塞等心脏泵血管功能异常、肺炎、纵隔占位压力肺组织、肋间神经疼痛、食管占位压迫肺组织等造成肺功能异常、也有可能腹部病变、产生腹水或者巨大肿物压迫膈肌、肺不张等产生胸闷症状。乳腺组织在肋骨外侧，如果发生占位，胸闷的发生症状不多，如果是局部牵拉过紧影响胸阔起伏就有可能产生胸闷症状。也可能是功能性疾病、胃食管反流、神经系统问、精神心理因素等导致胸闷。
然后解析哺乳期，哺乳期是一个特殊时期，为了孩子，孩子的粮食来源的特殊时期。乳汁胀满的时候，胸部负重增加，皮肤及皮下组织牵拉明显，胸阔起伏可能受限，引发胸闷症状，但乳汁排空后症状可明显缓解。但需要注意的是，在哺乳期如果乳汁不充足，哺乳心理压力巨大，反而容易诱发产后抑郁，产生功能性胸闷等症状。那么在哺乳期饮食上有哪些禁忌？避免吃辛辣刺激的食物，像大蒜、辣椒这些食物都不应该食用，因为女性食用这些食物后，通过消化系统，会改变母乳的味道和酸度，可能让宝宝出现拉肚子或呕吐等不适行为。
不要吃热量较高的食物，像薯片、甜点这些食物应该少吃，这些食物有着很高的热量，但没有什么营养，对母乳的质量也有着影响，而且这些食物对消化系统来说是个负担，而生完宝宝不久的女性消化能力较差。蔬菜虽然对人体有好处，但一些蔬菜会造成女性发生回乳的情况，比如韭菜、豆角、茄子等食物，这些都会影响到母乳的正常分泌，减少母乳的分泌，这会让宝宝得到不足够的母乳，导致宝宝营养不良的情况。
产后体内激素急剧变化，全身有个逐渐适应的过程，会产生一些一过性的症状，可以观察。但如果症状持续，不缓解甚至加重，建议及时与胸外科就诊。
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