胸部按摩是一种很好的按摩方式，很多人喜欢按摩胸部。因为会有很舒服的感觉，特别是女性，身体血液循环不畅通的时候，能够通过按摩进行改善。当然如果是未婚女性按摩胸部可以促进胸部发育。为了乳房的健康也要定期自我检查乳房，做好乳房按摩的益处有很多。
一、按摩乳房的好处
1、女性每天坚持按摩乳房十几分钟，可有效增进胸部肌肉的协调活动，减少血瘀等问题，加速血循环及新陈代谢，有利于女性自身乳房健康。
2、正确按摩穴位可有效促使女性胸部自然发育。
3、女性在自我按摩乳房过程中，会及早发现乳房周围是否存有肿块问题，这也是提前预防乳腺疾病发生的关键。
4、女性乳房发育成熟之后，都要穿戴内衣，内衣要紧才能挤出乳沟，往往一天下来，乳房会很紧绷，晚上回到家，脱掉内衣，适当地给乳房进行按摩，会缓解紧绷感。
二、按摩乳房的注意事项
1、乳体部当中有很多细小的乳腺，这个部位是不可以用手指用力地挤压的，刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。
2、不建议去私人的诊所或者会所做乳腺的按摩等治疗。
3、需要注意尽量不要暴力的按摩，如果按摩方法不正确或者动作比较粗暴，容易对乳腺组织造成损伤。
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