在这个世界上，有着怎么都吃不胖的体质，但是相对的，也存在着喝水也会胖的体质。喝水也会胖说明此人有可能属于痰湿体质。痰湿体质是在先天禀赋和后天获得的基础上，由于水液内停而痰湿凝聚，所形成的以粘滞重浊为主要特征的体质状态。其实，对于易胖体质的人而言，只要能掌握一定的方法来调养的话，还是可以很好的保持自己的体型的。
一、喝水发胖的原因分析
1、首先可能是受遗传因素的影响。家族里有易肥胖体质的人或者家族中的肥胖者很多，这种情况下肥胖的可能性就很高。
2、饮食习惯影响。口味重，喜食油腻咸辛辣香浓，食量大和食速快。这些习惯就会造成人易胖，而且胖的快。
3、一般易胖的人群都属于不爱运动或者几乎不运动的，久坐多食还不动，核心肌群得不到锻炼，当然会容易发胖了。
4、有些长期居住潮湿多雨的地区或者长期处于空调环境中的人也很容易发胖。
5、越来越多的人会出现过劳肥胖，主要是由于精神压力和不健康作息，熬夜、睡眠不规律等。
二、喝水发胖体质的日常护理
1、不要盲目节食。吃得少不代表消耗得少，盲目节食的后果只会让身体消耗的热量也随之降低，以保护机体的正常运作。
2、适当地运动起来，当身体的肌肉越多的时候，脂肪转换成肌肉的效率也会变高。
3、减肥不是一蹴而就的，既不能一口气吃成胖子，也不可能一口气变成瘦子。选择锻炼运动就要坚持。
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